Slaap- en kalmeermiddelen

Iedereen heeft wel eens last van angst, stress of slaapproblemen. Dit zijn natuurlijke fenomenen. Maar zware spanning die voortdurend aanhoudt, belemmert het dagelijks leven en is schadelijk voor de gezondheid. Psychische klachten (angst, concentratieproblemen, slaapstoornissen) of lichamelijke klachten (maagpijn, hartkloppingen, hoofdpijn) kunnen dan de kop opsteken. Is dit het geval, vraag dan raad aan je arts of apotheker. Die kan voor jou de meest geschikte behandeling zoeken. Vergeet niet dat er heel wat alternatieve – al dan niet medicamenteuze – behandelingen bestaan.

Slaap- en kalmeringsmiddelen kunnen een noodzakelijk hulpmiddel zijn tijdens een moeilijke periode, maar nemen de oorzaak van de problemen niet weg. Gebruik slaap- en kalmeringsmiddelen met mate (in minimale dosis) en zo kort mogelijk. De meeste slaap- en kalmeermiddelen zijn benzodiazepines. Vele patiënten maken hier langdurig gebruik van. Ze hebben talrijke bijwerkingen en vormen risico’s voor de gezondheid: cognitieve problemen (geheugenverlies, verwardheid), risico op vallen, sufheid tijdens de dag, gewenning en zelfs afhankelijkheid.

Volgens een recente enquête heeft 13% van de bevolking, ouder dan 15 jaar, een slaap- of kalmeermiddel genomen in de twee weken voorafgaand aan het interview. Dit percentage stijgt nog met de leeftijd. Zo gaat het in de leeftijdsgroep van 75 jaar en ouder om ongeveer 40% van de vrouwen en 26% van de mannen.

In vele gevallen kunnen de problemen ook aangepakt worden zonder geneesmiddelen: gezonde voeding, zich laten bijstaan, ontspannen, bewegen, enzovoort. Deze aanpak kan ook op lange termijn zeer efficiënt zijn.  Niet-medicamenteuze alternatieven moeten dus de eerste keuze zijn.
Het aanbod aan alternatieve behandelingen voor een beter lichamelijk en mentaal welzijn is bijzonder groot: relaxatie, mindfulness, psychotherapie, … Maar de kwaliteit is niet altijd gegarandeerd. Informeer je dus grondig. Naast slaap- en kalmeringsmiddelen bestaan er nog andere geneesmiddelen die inwerken op problemen van angst, stress of slapeloosheid. Praat erover met je arts of apotheker.

Van de ene dag op de andere stoppen met slaap- of kalmeringsmiddelen is niet goed, want dan heb je meer kans op ontwenningsverschijnselen. Het is dus beter om de dosis heel langzaam af te bouwen of meer tijd te laten tussen de innamen. Dat doe je het best in overleg met je huisarts of apotheker. Als je je dosis vermindert of er volledig mee stopt, dan kunnen de volgende ontwenningsverschijnselen optreden: slapeloosheid, angst, prikkelbaarheid, beven, verwarring, concentratieproblemen, spierpijn, enz. Deze lijken erg op de klachten waarvoor je het geneesmiddel neemt. Voor heel wat mensen is dit het “bewijs” dat ze het nodig hebben en dus, om ermee door te gaan. Door langzaam af te bouwen onder toezicht van je arts, wordt de kans op deze ontwenningsverschijnselen kleiner.

In deze brochure vind je tal van tips om je beter te voelen en om je kansen op een betere nachtrust te verhogen en om stressbestendiger te worden.

Je arts of apotheker zullen al je vragen beantwoorden en je verder helpen in de strijd tegen het overmatig gebruik van slaap- en kalmeringsmiddelen. Zij zijn je eerste aanspreekpunt. Wees niet bang om vragen te stellen.

Advertenties
Geplaatst in Info | Een reactie plaatsen

Cent Pur Cent make-up workshop 22 november

Voortaan kan je bij Apotheek Vranken terecht voor een gloednieuw make-up gamma!

Cent Pur Cent is een 100% minerale en gezonde make-uplijn.  Dit Belgisch merk werd gelanceerd door de Hasseltse topvisagiste Caroline Rigo.  Zij was al jaren op zoek naar een pure, gezonde en minerale make-uplijn voor zichzelf, maar eigenlijk ook voor élke vrouw die in haar make-upstoel plaatsneemt. Dus stelde ze een medisch verantwoorde make-uplijn samen die geschikt is voor élk type huid. Wat het doet met je huid, is een zaligheid.
Join the powder cult en je wil nooit nog wat anders.

Op woensdag 22 november organiseren we onze eerste workshop in Apotheek Vranken (om 14.30 u. of om 16.15 u.). Een professionele Cent Pur Cent visagiste geeft je tips en tricks bij de speciale aanbrengtechnieken van deze make-up. Heb je interesse in deze (of een volgende) gratis workshop, vul dan het formulier in via deze link. De plaatsen zijn beperkt.

Geplaatst in Activiteiten, Info, Nieuws | Een reactie plaatsen

Je huisapotheker

Vanaf oktober 2017 kent een nieuw concept zijn intrede: DE HUISAPOTHEKER. Hoewel, helemaal nieuw is het niet echt te noemen, vermits Apotheek Vranken al jaren de vaste huisapotheker van vele mensen is, waarvoor dank! Het kind krijgt nu enkel een naam en krijgt officieel de erkenning die het verdient.

Iedereen aan wie gedurende minstens 1 kalenderjaar ten minste 5 terugbetaalde geneesmiddelen afgeleverd worden in dezelfde apotheek, waarvan minimum 1 als chronisch beschouwd kan worden, komt in aanmerking.
Wij maken een medicatieschema voor je op en houden het up-to-date. Dit kan een grote hulp zijn zowel voor jezelf als voor andere zorgverleners. Geneesmiddelen werken het beste als ze correct ingenomen worden. Een medicatieschema kan zo orde in de chaos scheppen of een houvast bieden bij twijfel.

Je geeft de toestemming voor toegang tot je Gedeeld Farmaceutisch Dossier, zodat alle medicatie in acht kan worden genomen. Dit om dubbelgebruik, interacties en eventuele problemen te kunnen detecteren. Deze service bieden we met het oog op het verlenen van de beste farmaceutische zorg waarbij het welzijn van jou als patiënt centraal staat. We vragen je om een document te ondertekenen om deze dienstverlening te kunnen registreren.

Je huisapotheker staat klaar voor het opvolgen en bijsturen van het medicatieschema, met extra aandacht voor het correct gebruik van geneesmiddelen, gezondheidsvoorlichting en preventie en een intense samenwerking met de huisarts en andere zorgverleners.

Wat je kan doen, is een lijstje van je actuele medicatie aan ons bezorgen – ook wat je zonder voorschrift kan krijgen – en wanneer je ze neemt, zodat wij een medicatieschema voor je kunnen opstellen. Vraag er zeker naar in de apotheek!

Geplaatst in Info, Nieuws | Een reactie plaatsen

NIEUW! Voortaan ook open op ZATERDAG

Om nog meer tot jullie beschikking te staan, is Apotheek Vranken voortaan ook open op zaterdag, van 9 u – 12.30 u.

De andere openingsuren blijven ongewijzigd.

openingsuren:
maandag – vrijdag: 9 u – 12.30 u. en 14 u. – 18.30 u.
zaterdag: 9 u – 12.30 u.

Geplaatst in Info, Nieuws | Een reactie plaatsen

Wij zijn gans de zomer tot uw dienst

Op maandag 14 augustus 2017 is Apotheek Vranken één dag gesloten wegens vakantie. Dan ‘maken we de brug’ met 15 augustus.
In 2017 is voor de rest geen vakantiesluiting voorzien, om jullie optimaal van dienst te zijn.

We wensen jullie een prettige vakantie! Denk tijdig aan je reisapotheek. Raadpleeg onze checklist.

reiskoffer

 

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen

Erkend Medela-verdeler

Apotheek Vranken is specialist op het gebied van borstvoeding en is erkend Medela-verdeler. We bieden tal van oplossingen en geven nuttige informatie over borstvoeding.

Borstvoeding biedt niet alleen voordelen op het vlak van voedingswaarde, maar het beschermt daarbij de baby tegen infecties, reguleert en verbetert de fysiologische systemen van de baby en de moeder en het draagt bij aan de binding van moeder en kind.

Bij ons kan je bijvoorbeeld terecht voor de huur van een Medela Symphony borstkolf. Je kan het professionele afkolftoestel dat je op de kraamafdeling hebt gebruikt, blijven gebruiken en later besluiten welke persoonlijke kolf je wil kopen. Ook voor de aankoop van alle toebehoren kan je bij Apotheek Vranken terecht.

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen

Nieuw: wij checken je huidconditie

Bij Apotheek Vranken kan je een gratis huidanalyse laten uitvoeren. Hiervoor gebruiken we een professioneel Callegari-toestel, dat ook gebruikt wordt door dermatologen en in laboratoria.

Met dit meettoestel kunnen we meerdere parameters van je huid bepalen:

  • het vochtgehalte (hydratatie),
  • de stevigheid (elasticiteit),
  • de talgproduktie (sebum),
  • de pigmentatie en je zonnetype (melanine),
  • de pH (zuurtegraad).

Onze teamleden volgen regelmatig wetenschappelijke opleidingen om de meetresultaten te kunnen analyseren en zo dermatologisch advies op jouw maat te geven. Indien nodig verwijzen we je door naar een dermatoloog.

De huidanalyse duurt een tiental minuten. Wij nemen de nodige tijd om deze resultaten met jou te bespreken en zo de aangepaste verzorging voor jouw huidtype te adviseren. Hiervoor maak je best even een afspraak. Als er maar één parameter gemeten moet worden, bijvoorbeeld hydratatie, hoef je geen afspraak te maken.
Indien gewenst geven we eerst staaltjes mee van dermocosmetica die voor jou geschikt zijn zodat je de producten eerst kan uittesten.
De analyse is gratis voor onze klanten.

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen